一入秋冬，办公室咳嗽此起彼伏，孩子喷嚏不断，老人嗓子干痒不适。气温转凉，急性呼吸道传染病进入流行高峰，感染就诊人数持续上升。检验科从一线视角，带大家认清病原体、避开防治误区，掌握就医与防护要点，守护全家健康。

秋冬呼吸道感染常多种病原体同步流行，还存在混合感染。甲、乙型流感最需警惕，多突发高热，伴随头痛、肌肉酸痛，传染性强，老人、儿童及慢病患者易并发肺炎、心肌炎。呼吸道合胞病毒重点威胁 “一老一小”，婴幼儿易诱发毛细支气管炎。鼻病毒是普通感冒主要诱因，症状偏轻，大多一周可自愈。肺炎支原体多见于青少年，典型表现为发热、阵发性久咳。

低温会削弱呼吸道黏膜防御力，延长病毒存活时间；天冷室内密闭、通风差，学校、公交等密集场所，飞沫传播风险升高；空气干燥，呼吸道纤毛清洁能力下降，病毒更容易入侵。防护核心——就是切断“病毒存活、聚集传播、黏膜入侵”这三条途径。

一、发烧就是流感：流感、支原体、RSV 都能引起发热，仅凭症状无法确诊。

二、感冒吃抗生素见效快：抗生素只杀细菌，对病毒无效，乱吃易产生耐药，用药必须遵医嘱。

三、轻症硬扛无所谓：健康成人轻症多可自愈，但婴幼儿、老人、免疫力低下人群，感染可能诱发肺炎、加重基础病，不可大意。

出现持续高热、气促胸痛、精神萎靡、咳嗽超一周不愈、基础病加重、进食饮水减少，请尽快就诊。咽拭子病原体检测可快速锁定感染类型；血常规、CRP、PCT 等炎性指标，辅助区分病毒或细菌感染，减少抗生素滥用。检验结果需医生结合症状综合判断，不要自行对照报告诊断。

优先接种流感疫苗，每年按时接种，重点人群优先；勤洗手，咳嗽打喷嚏用手肘遮挡，居室定时通风；出入密闭公共场所规范佩戴口罩；出现不适尽量居家休息，不带病上学上班；规律作息、均衡饮食、适度锻炼，提升自身抵抗力。

结语：秋冬病毒虽扎堆来袭，但不必恐慌。科学防护、理性就诊，就是守护家人健康的良方，愿大家平安度过呼吸道疾病高发季。